免疫力を高めるのに役立つプロポリス。
天然の抗生物質として、菌やウイルスから身を守るため、病気予防のために古くから重用されてきました。
この記事では、そんなプロポリスと風邪予防についてご紹介します。
風邪の主な原因はウイルスです。
風邪をひいている人からウイルスをもらい、体内で増殖すると風邪の症状が出ます。
風邪をひかないためには、手洗いうがい・マスクなどでウイルスをもらわないようにするのがまず大切です。
しかし、どんなに気をつけていてもウイルスが体内に侵入してくることはあります。
万が一侵入してきても、ウイルスに対抗する力をつけておけば、風邪をひかずに済みます。
そして、そのウイルスへの対抗力を高めてくれるのが他ならぬプロポリスなのです。
プロポリスには風邪予防の効果だけでなく、風邪を初期の内に早く治す効果も期待できます。
プロポリスのどんな効果が、風邪の予防や治癒に結び付くのか説明します。
プロポリスは、木の樹液などを元に作られています。
木の幹の傷ついた部分から樹液が流れ出ているのは、その傷口を塞ぎ殺菌するためです。
その樹液を元に作られたプロポリスにも抗菌・殺菌・抗ウイルス作用があります。
ミツバチたちはプロポリスのおかげで、巣内に細菌やウイルスが繁殖するのを防ぎ、健康に生きることができるのです。
ミツバチだけでなく人間に対してもプロポリスは有効で、風邪の原因となるウイルスにも殺菌・抗菌作用を発揮します。
プロポリスには、免疫調整作用もあります。
プロポリスは、マクロファージという免疫細胞を活性化させるのではないかと考えられています。
マクロファージは体内に侵入した細菌やウイルスなどを補食することで病気の感染や発症を抑えます。
つまり、マクロファージが活発になるほど病気にかかりにくいのです。
プロポリスによって免疫の機能が高まり、風邪の原因になっているウイルスの増殖を抑えられると、症状の重篤化や長期化を防ぐことができると考えられます。
実際に、プロポリスを利用すると風邪の症状が早く治まったという調査結果も出ています。
プロポリスにはプロポリス原液や、それを加工した粉末やカプセルなど様々な製品があります。
どの製品でもプロポリスの効果を実感することができますが、特におすすめなのはプロポリス原液です。
原液は、乾燥などの加工がされていないため、プロポリス本来の力を保っています。
プロポリス製品の中で最も効果を実感しやすい製品です。
水やジュースなどに数滴垂らして飲むのが主流です。
さらに、水で薄めてうがい薬としても使えるというメリットもあります。
プロポリスの殺菌作用によって、うがいの効果をより高めることができます。
風邪予防にはプロポリスが有効です。
プロポリスは古今東西広く利用されてきたもので、天然由来なので安心です。
飲むだけで、風邪の原因であるウイルスに対する抵抗力を高めることができます。
風邪予防のために、ご家族みんなでプロポリスを利用してみてはいかがでしょうか。