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プロポリスの利尿作用

1.プロポリスでデトックス、二日酔い対策

「天然の抗生物質」と呼ばれるプロポリスは、強い抗菌作用が魅力の健康食品です。
ミツバチが作る驚異のプロポリスには、アンチエイジングや生活習慣病予防などの効果の他に、利尿作用もあるのです。
この記事では、プロポリスの利尿作用についてご紹介します。

2.プロポリスの利尿作用

プロポリスにはなんと数百種類にものぼる栄養素が含まれています。
その中には、利尿作用のある成分がたくさん含まれています。
その成分とは、ミネラルの一つであるカリウム、フラボノイドの一種であるケルセチン（クエルシトリン）、アミノ酸の一種のアスパラギン酸などです。
これらの成分のおかげで、プロポリスには利尿作用があるといえるのです。

3.利尿作用のメリット

3-1.デトックス効果

利尿作用によるメリットは、なんといっても尿と一緒に老廃物が排出されるデトックス効果にあります。
生きていく上で必要不可欠なアミノ酸などエネルギーが分解されたあとは、燃え残りであるアンモニアをはじめとする有害物質を尿から排出する必要があります。
尿の排出によって身体の巡りが良くなれば、デトックス効果が期待できます。

3-2.二日酔いにもメリット

アルコールを飲み過ぎると、アルコールやアセトアルデヒドなどの代謝が追いつかず、辛い症状を伴う二日酔いになってしまうことがあります。
二日酔いを早く治すには、体内の水分の循環を良くし、尿を通して有害物質を身体から出さなくてはなりません。
利尿作用のあるプロポリスには、二日酔いにも効果が期待できるのです。

3-3.むくみ対策にも

尿の排出がスムーズにいかないと、身体に水分が溜まってしまいむくんでしまいます。
特に高血圧の方はむくみやすいので、プロポリスを摂って水分の巡りを良くするのがおすすめです。
プロポリスには高血圧自体を改善する効果も期待できます。
抗菌作用や抗酸化作用が有名なプロポリスですが、利尿作用もあります。
デトックスや二日酔い、むくみなどが気になる方は、ぜひプロポリスを使ってみると良いのではないでしょうか？







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